紧张的心情总会让我们词不达意，力不从心，本应该用在正事上的气力却被消耗在了一遍又一遍的加强信心的程序上。容易紧张的性格产生的原因有很多，外在内在都是可能触发的条件，想要做出改变，不仅要多加练习，内心的屏障也需要我们去慢慢化解，这些能够调理心灵的宝石能帮助到你，一起和晶石上的舞者看看吧！
一、橄榄石
橄榄石是一种美丽的黄绿色宝石，常被称为“黄昏祖母绿”。与其他在地壳中形成的宝石不同，橄榄石是由熔化的熔岩形成的，并被火山喷发推向地表的。众所周知，这种石头具有火和太阳的双重能量。但是，橄榄石具有很强的保护性能。可以提供抵御邪恶、负能量、威胁等的保护。橄榄石还能平静心灵，降低压力，减少嫉妒、恐惧和怀疑等情绪。
二、紫水晶
紫水晶是一种富有神秘色彩的紫色宝石，以其平静的气场而闻名。它不仅能净化能量，还能提高人的智力和判断力。也有助于你把注意力集中在更大的事情上，而不是被小事分心而激怒。因此，佩戴紫水晶可以给人带来一种清晰和平静的感觉。
三、绿松石
绿松石是最能让人平静的石头之一。绿松石的色泽莹润，外观典雅、温馨，且手感细腻、清凉，将其佩戴在身上或摆放在家里时，可以在一定程度上缓解紧张、焦虑的情绪，同时失眠的人佩戴绿松石还可以改善睡眠质量。绿松石是一种非常珍贵的宝石，它的颜色非常靓丽迷人，且可以呈现出较好的光泽，经常会被制作成各种首饰和工艺品。将其制作的首饰佩戴在身上时，可以很好地给自身进行装饰，同时也可以给自身增加气质。
四、海纹石
海纹石独特的纹理，像大海一样的颜色，水波粼粼。能有效消除负面情绪。海纹石的能量主要体现在能舒缓美好的心情，开阔胸襟！海纹石还有舒缓心情，减压的作用，拥有治愈人的能力，可以调节人体内的水成分，从而改善人的情绪及身心健康状况。
耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方洒下阳光。
本文配图来自设计师晶石上的舞者
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